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十二月份的專屬當(dāng)季水果桃子
七月專屬水果：桃子
桃子營養(yǎng)豐厚，富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能預(yù)防便秘。
八月專屬水果：西瓜
西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、焦躁時，可以吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，病癥會馬上改善。
九月專屬水果：葡萄
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓構(gòu)成，并且能降低人體血清膽固醇程度，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用;葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老。此外，成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質(zhì)和維生素。
