健康加油站進(jìn)社區(qū)

為了加強(qiáng)轄區(qū)居民的養(yǎng)生認(rèn)識(shí)，進(jìn)步居民關(guān)于飲食安康的高度注重。4月7日上午，蘇錦一社區(qū)特約請(qǐng)了中醫(yī)醫(yī)師顧教師為轄區(qū)居民展開(kāi)了安康學(xué)問(wèn)講座，主要以關(guān)愛(ài)老人飲食安康為目的，系統(tǒng)地解說(shuō)了從飲食開(kāi)端注重安康的重要性和必要性，參與此次講座的居民共有20余人。

顧教師首先盤(pán)繞飲食與安康的關(guān)系展開(kāi)講座，并分離轄區(qū)內(nèi)老年居民不良的飲食習(xí)氣和不安康的食品關(guān)于身體的危害，提出關(guān)于糖尿病、心腦血管疾病、高血脂等疾病的預(yù)防和風(fēng)險(xiǎn)要素，教師在授課過(guò)程中引導(dǎo)居民要增強(qiáng)飲食安康、自我保健，恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理膳食、規(guī)律生活等預(yù)防措施。講座期間，大家關(guān)于顧教師提出的安康飲食，少吃以至不吃煙熏鹽腌的肉類(lèi)制品深表贊同，并表示以后會(huì)矯正在日常飲食生活中的不良習(xí)氣，做到平衡營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生保健。

此次安康講座淺顯易懂，貼近居民們的日常生活，遭到了參與講座居民的分歧好評(píng)。講座既向居民提高了科學(xué)的飲食學(xué)問(wèn)，積極倡導(dǎo)科學(xué)、安康、文化的生活理念，又進(jìn)步了大家對(duì)疾病的防護(hù)認(rèn)識(shí)，更擴(kuò)展了大家安康受益的掩蓋面。