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全球十五種“治愈食物”慰藉你的心

發(fā)布時(shí)間：2017-01-10 發(fā)布者：鑫原泰公司所屬類別：健康飲食

全球十五種“治愈食物”慰藉你的心

時(shí)間:2016-12-02 14:13 來(lái)源:健康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊:次

　　生活的不如意事十之八九。難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)用什么來(lái)治愈自己悲傷的心情呢？如果有什么事情是一頓美食解決不了的那就兩頓！美國(guó)旅游信息網(wǎng)站在全球范圍內(nèi)選出的15種“治愈食物”，你會(huì)相信，食物有著絕對(duì)的力量！

　　恰巴提Chapati

　　———印度、巴基斯坦

　　在德里大街小巷都可以見(jiàn)到的一種面餅，用小麥粉、鹽和水混合烙制而成，通常搭配咖喱和各種醬料食用。

　　咖哩肉末

　　———南非

　　南非咖哩肉末如同美國(guó)的肉餡糕和英國(guó)的土豆肉餡餅一樣，是最傳統(tǒng)的一道菜。它是將切碎的牛肉、羊肉和魚(yú)肉末混合在一起，佐以東方的調(diào)味品如肉豆蔻、丁香、姜黃和桂皮等加工而成，上面再搭配杏果、牛奶蛋糕或新鮮的檸檬葉。

　　意大利面(Pastina)

　　———意大利

　　意大利面是意大利最經(jīng)典的美食，僅形狀就有400多種。顏色也是紅黃黑白綠五彩繽紛，醬汁除了常見(jiàn)的紅醬、青醬、白醬，每個(gè)地區(qū)都有自己的獨(dú)特風(fēng)味，羅馬人偏愛(ài)濃墨重彩的風(fēng)格，即使是簡(jiǎn)單的番茄意面也會(huì)拌進(jìn)辣椒。

　　湯面

　　———中國(guó)

　　中國(guó)北方以面食為主，其中湯面就是日常生活不可缺少的一種，每個(gè)家庭都會(huì)食用的。湯面中加入各種各樣的鹵汁或炒菜，冬天吃特別溫暖，又容易消化。

　　魚(yú)片粥(Fish porridge)

　　———新加坡

　　魚(yú)類富含有豐富的蛋白質(zhì)，將新鮮的魚(yú)切片，和大米一起熬制，配上些許香菇、蝦，早晨來(lái)一碗開(kāi)啟新的一天。

　　芋葉椰奶湯(Rourou)

　　———斐濟(jì)

　　在斐濟(jì)的沙灘上、椰樹(shù)下，一份芋葉椰奶湯，一定可以給你的海島之行留下深刻的記憶。

　　日式粥(Okayu)

　　———日本

　　把大米小火熬成糊狀，什么都不加的白米粥，是養(yǎng)胃的首選。

　　Lumpia

　　———菲律賓

　　Lumpia形狀類似于中國(guó)的炸春卷。里面的內(nèi)餡，當(dāng)?shù)厝顺Ｒ匀馑榛螂s菜作為內(nèi)容，用威化紙包成條狀，用油炸至黃色，香脆可口，如果可以搭配當(dāng)?shù)鬲?dú)特的醬料，味道更是難以言喻。

　　越橘(Bilberry)

　　———芬蘭

　　越橘和藍(lán)莓有些相像，光是它的顏色就已經(jīng)讓人憐愛(ài)的不得了了，同時(shí)還富有豐富的花青素，對(duì)消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和眼部疾病有著極好的功效。

　　挪威奶酪

　　———挪威

　　挪威奶酪，也是挪威經(jīng)典的美食之一。棕色的羊奶奶酪（Geitost）是地道的挪威風(fēng)味。這種甜甜的干酪在挪威以外的地方很少為人所知，又極具挪威特色，深受挪威男女老少所鐘愛(ài)。

　　雞湯面(Chicken noodlesoup)

　　———美國(guó)

　　雞湯散發(fā)著濃濃的香味，和面融合在一起，冬日里，一碗面的小幸福從此開(kāi)始蔓延。

　　姜汁汽水(Ginger ale)

　　———美國(guó)、加拿大

　　對(duì)于許多女生來(lái)說(shuō)，都不大喜歡生姜，而姜又有著其他食物不可代替的功能，把姜和汽水融合，相信你一定喜歡。

　　俄羅斯甜菜濃湯(Borscht)

　　———俄羅斯、東歐國(guó)家

　　甜菜、土豆、胡蘿卜、牛肉，一份濃湯補(bǔ)充了體內(nèi)所需的多種營(yíng)養(yǎng)哦！

　　澳大利亞食物醬

　　(Vegemite on toast)

　　———澳大利亞

　　各種各樣的調(diào)料和醬簡(jiǎn)直就是老司機(jī)必備的專屬美食作料。

　　香辣湯(Menudo)

　　———墨西哥

　　西式湯中加入智利辣椒，再放入牛肉和內(nèi)臟一起熬制，香辣可口，是一款解酒湯，學(xué)會(huì)了做給另一半吃啊。

全球十五種“治愈食物”慰藉你的心

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全球十五種“治愈食物”慰藉你的心

時(shí)間:2016-12-02 14:13 來(lái)源:健康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師 點(diǎn)擊:次

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