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廣州蔬菜配送人類科學飲食指南

發(fā)布時間：2018-04-28 發(fā)布者：鑫原泰公司 所屬類別：飲食資訊
人類科學飲食指南
 
核心提示：現(xiàn)在的飲食幾乎不復雜。每天不止一次決定吃什么，這將成為大腦的沉重負擔。
 
 
現(xiàn)在，吃飯變得更加復雜。吃牛肉的人根本不考慮地球（認為養(yǎng)殖牛會產(chǎn)生更多的碳排放）。杏仁核？沒問題，只要你不再洗澡（種植杏仁需要大量的水）。魚對身體有好處，但魚沒有剩下。如果你關心自己的健康，關心可持續(xù)發(fā)展，并且吃到真正美味的食物，那么你必須決定每天吃多于一次的食物。這將成為你大腦的沉重負擔。
 
為了應對每天復雜的飲食決定，科學指南將有所幫助，包括：節(jié)水烹飪的五項原則;從野外找到自然的力量;重新設計食品標簽以反映真實價值;六個簡單，美味但營養(yǎng)豐富的食譜;了解所有的蛋白質(zhì)。
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