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廣州蔬菜配送冰箱里的5種食物不要給孩子吃

發(fā)布時(shí)間：2018-03-09 發(fā)布者：鑫原泰公司所屬類別：飲食資訊

　　冰箱里的5種食物不要給孩子吃

　　別讓冰箱“殺”了食物的營(yíng)養(yǎng)

　　除了以上5種不安康的食物，很多本來安康的食物放進(jìn)冰箱后，反倒變得沒有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。冰箱不是“保險(xiǎn)箱”，媽咪們別把食物統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)去。其中有一些食物是不合適待在冰箱里的。

　　1、香蕉、荔枝等熱帶水果：假使將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱，過不了幾天果皮就會(huì)凹陷，并呈現(xiàn)黑褐色的斑點(diǎn)，這是水果凍傷的表現(xiàn)。水果凍傷之后不但營(yíng)養(yǎng)成分遭到極大毀壞，而且很容易蛻變。若一定要將熱帶水果放入冰箱，也應(yīng)置于溫度較高的蔬果槽中，保管時(shí)間不能超越兩天。

　　2、黃瓜、青椒：黃瓜、青椒在冰箱中久存，會(huì)呈現(xiàn)凍傷--變黑、變軟、變味，黃瓜還會(huì)長(zhǎng)毛發(fā)粘。由于冰箱里寄存的溫度普通為4℃至6℃左右，而黃瓜儲(chǔ)存適合溫度為10℃至12℃，青椒為7℃至8℃，因而不宜久存。

　　3、西紅柿：西紅柿經(jīng)低溫冷凍后，肉質(zhì)呈水泡狀，顯得軟爛，或呈現(xiàn)散裂現(xiàn)象，外表有黑斑，煮不熟，無鮮味，嚴(yán)重的則腐朽。

　　4、巧克力：放進(jìn)冰箱的巧克力在拿出來后，外表容易呈現(xiàn)白霜，不但失去原來的醇香口感，還會(huì)利于細(xì)菌的繁衍。

　　5、魚：冰箱中的魚不宜寄存太久。長(zhǎng)時(shí)間冷藏，就容易呈現(xiàn)魚體酸敗，肉質(zhì)發(fā)作變化，不可食用。

　　冰箱里的5種食物別給孩子吃

　　冰箱擺放媽咪切記4要點(diǎn)

　　冰箱里面亂糟糟，食物滿滿的堆在一同，生熟食并排擺放……懵懂的媽咪們可千萬別再這么做了!你曉得嗎?冰箱的擺放也會(huì)影響食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。想讓寶寶吃到最新穎、最安康的食物，從此刻起靚媽就要好好拾掇一下自家的冰箱了。

　　1、冰箱食物不宜過滿：冰箱寄存食物不宜過擠，最好是留有一定的空隙，這樣才干讓冰箱中的空氣得以正常對(duì)流，以此來減輕機(jī)組的負(fù)荷。而且過多的食物擠在一同，還十分容易招致食物間細(xì)菌的穿插感染，招致人體呈現(xiàn)各種不適以及各種疾病。

　　2、肉類食物要先處置：在購置一些魚肉、豬肉、牛肉等食物時(shí)，最好是能停止一些相對(duì)應(yīng)的處置后，再放入冰箱。像鮮魚、肉等食物最好是先用塑料袋封裝，再放入冷凍室貯藏。這樣做能夠大大的減少冰箱中的細(xì)菌傳播。

　　3、生熟食不要放在一同：生食以及熟食其寄存時(shí)間以及溫度請(qǐng)求都有著不同的規(guī)則，而且在生食中普遍都存在有各種寄生蟲以及細(xì)菌，和熟食放在一同會(huì)污染了熟食。

　　4、定期清潔冰箱：冰箱確實(shí)是能協(xié)助我們保鮮食物，但同時(shí)也是各種細(xì)菌以及病毒的滋生地，因而在平常一定要留意定期清潔冰箱，以此來保證冰箱的衛(wèi)生。

廣州蔬菜配送冰箱里的5種食物不要給孩子吃

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